خواص عرق گزنه

در طب سنتی از خواص عرق گزنه برای بهبود بسیاری از بیماری‌ها و تقویت بدن استفاده می‌شود. گیاه گزنه گیاهی بسیار پرخاصیت است که باید مصرف آن را در برنامه غذایی خود قرار دهید. در این مطلب، ابتدا به معرفی اجمالی این گیاه می پردازیم. سپس درباره خواص عرق گزنه برای مردان، خواص عرق گزنه برای قند، خواص عرق گزنه برای کبد و خواص پرشمار دیگر این گیاه دارویی می‌گوییم.

گزنه چه جور گیاهی است؟

گزنه، گیاهی خودرو است که در مناطق مرطوب و پرآب، می‌روید. شاید خودتان در گردشی در دامنه البرز، شاخه‌های گزنه را که کنار جوی روییده‌اند دیده باشید. نام علمی‌اش اورتیکا است و گیاهی علفی و چند ساله با قدی حدودا یک متری است که برگ‌های کشیده و دالبری دارد و کرک‌هایی که اگر دستتان به آن بخورد، ممکن است احساس خارش و التهاب کنید. دست زدن مستقیم به برگ‌های گزنه باعث ایجاد آلرژی می‌شود. گزنه در آسیا و اروپا می‌روید و در ایران در مناطق پرآب مثل دامنه‌های سهند، شمال و دامنه‌های البرز دیده می‌شود. برگ‌های گزنه، عرق گزنه، تنطور گزنه و… هر کدام مصارف خاصی در طب سنتی دارند. هین طور گزنه را در بسیاری از داروهای مدرن برای درمان انواع بیماری‌ها استفاده می‌کنند.

گزنه را از دوران باستان برای درمان انواع بیماری‌ها استفاده می‌کرده‌اند. طبع گزنه گرم و خشک است و خاصیت ادرارآور دارد که باعث دفع سموم از بدن می‌شود. یکی از دلایل زیاد بودن خواص عرق گزنه وجود انواع ویتامین‌ها مانند ویتامین C، گروه ویتامین‌های B، ویتامین K وA  است؛ همین­طور آنتی‌اکسیدان‌هایی نظیر کامفرول و کورستین که خاصیت ضدسرطانی و ضدالتهابی دارند. به علاوه مواد معدنی شامل منیزیم، پتاسیم، کلسیم، نیترات، بور و آهن در گیاه گزنه به وفور یافت می‌شود. همچنین آمین‌هایی نظیر هیستامین، کولین و سروتونین که حتما به عنوان هورمون شادی به گوش­تان خورده است، نیز در گیاه گزنه وجود دارد. هر کدام از مواد یاد شده، به خودی خود یا در ترکیب با یکدیگر، باعث محبوبیت گزنه و تعداد پرشمار خواص عرق گزنه می‌شود.

خواص عرق گزنه برای کبد

همان طور که عنوان شد، سم‌زدایی یکی از مهم‌ترین خواص عرق گزنه است. در نتیجه عرق گزنه، به کبد که نقش اساسی در سم‌زدایی از بدن دارد و انواع مواد سمی را از خون جذب می‌کند، کمک می‌کند تا کار خود را بهتر انجام دهد و از طرفی از تاثیر منفی فلزات سنگین و سموم بر کبد می‌کاهد.

خواص عرق گزنه برای کلیه‌

به بسیاری از افرادی که کلیه سنگ‌ساز دارند پیشنهاد می‌شود که از عرق گزنه به صورت روزانه استفاده کنند. عرق گزنه با خاصیت مدر بودن خود، باعث افزایش دفعات دفع ادرار می‌شود و طبیعتا از ساخته شدن سنگ کلیه جلوگیری می‌کند. همین طور برای درمان عفونت مجاری ادراری می‌توان از عرق گرنه استفاده کرد. به علاوه، در عرق گرنه مواد شیمیایی وجود دارد که از رسوب کلسیم و ایجاد کریستال‌های اگزالات در کلیه‌ها و سایر اندام‌ها نظیر کیسه صفرا جلوگیری می‌کند.

خواص عرق گزنه برای قاعدگی

عرق گزنه برای درمان دردهای پیش از قاعدگی و عوارض قاعدگی نقش دارد. همین طور خوردن عرق گزنه می‌تواند به مرتب شدن قاعدگی و کاهش خونریزی در این دوران کمک‌کننده باشد. به طور کلی، با توجه به خواص عرق گزنه در جهت کاهش التهاب، رفع عفونت و کاهش درد، برای درمان انواع بیماری‌های مربوط به رحم و تخدان‌ها اثرگذار است، از سرطان جلوگیری می‌کند و در جلوگیری از پرخونی رحم و درد ناشی از آن موثر است.

عرق گزنه برای زایمان و شیردهی

استفاده از عرق گزنه در دوران بارداری توصیه نمی‌شود اما برای زایمانی راحت‌تر، می‌توان از عرق گزنه استفاده کرد. عرق گزنه خاصیت انعقاد خون دارد و همین باعث کاهش خونریزی مادر در هنگام زایمان می‌شود. همین طور با خاصیت مدر بودن، می‌تواند شیر مادر را خصوصا در روزهای اول که ممکن است مشکل شیردهی وجود داشته باشد، بیشتر کند.

خواص عرق گزنه برای پروستات

مصرف عرق گزنه از بزرگ شدن غیرسرطانی یا هایپرپلازی پروستات جلوگیری می‌کند و برای مردانی که به تدریج پا به سن می‌گذارند، بسیار مفید است. همین طور به خاطر تاثیری که بر مجاری ادراری دارد، به کاهش مشکلات ادراری ناشی از هایپرپلازی پروستات کمک شایانی می‌کند. پس خواص عرق گزنه برای مردان بسیار زیاد است.

خواص عرق گزنه برای نعوظ

خواص عرق گزنه برای نعوظ و میل جنسی در مردان ثابت شده است. عرق گزنه تاثیر مثبتی در فعال نگه داشتن هورمون تستسترون دارد که هورمون جنسی مردانه است. در نتیجه به افزایش میل جنسی و توانایی جنسی کمک می‌کند و می‌تواند در تقویت نعوظ هم موثر باشد. همین طور با کمک به سلامت پروستات برای بهبود سلامت جنسی فرد توصیه می‌شود.

خواص عرق گزنه برای قند خون

از زمان‌های قدیم، از گیاه گزنه برای تنظیم قند خون استفاده می‌کرده‌اند. عرق گزنه با کاهش گلوکز موجود در خون، می‌تواند به افراد مبتلا به قند خون برای کنترل بیماری خود کمک کند. خوردن مقداری عرق گزنه قبل از وعده غذایی، پیشنهادی است که بسیاری از اطبای سنتی به افراد مبتلا به دیابت می‌دهند.

خواص عرق گزنه برای لاغری

یکی از خواص عرق گزنه برای لاغری است. مصرف عرق گزنه با کاهش اشتها و افزایش سوخت و ساز بدن، باعث لاغری می‌شود. همین طور با جلوگیری از تجمع چربی‌ها در قسمت‌های مختلف بدن، مانع از چاقی موضعی نیز خواهد شد. با وجود همه این خواص عرق گزنه برای لاغری، خوردن عرق گزنه، به تنهایی، نمی‌تواند باعث لاغری چشمگیر شود.

خواص عرق گزنه برای قاعدگی

عرق گزنه برای درمان دردهای پیش از قاعدگی و عوارض قاعدگی نقش دارد. همین طور خوردن عرق گزنه می‌تواند به مرتب شدن قاعدگی و کاهش خونریزی در این دوران کمک‌کننده باشد. به طور کلی، با توجه به خواص عرق گزنه در جهت کاهش التهاب، رفع عفونت و کاهش درد، برای درمان انواع بیماری‌های مربوط به رحم و تخدان‌ها اثرگذار است، از سرطان جلوگیری می‌کند و در جلوگیری از پرخونی رحم و درد ناشی از آن موثر است.

عرق گزنه برای زایمان و شیردهی

استفاده از عرق گزنه در دوران بارداری توصیه نمی‌شود اما برای زایمانی راحت‌تر، می‌توان از عرق گزنه استفاده کرد. عرق گزنه خاصیت انعقاد خون دارد و همین باعث کاهش خونریزی مادر در هنگام زایمان می‌شود. همین طور با خاصیت مدر بودن، می‌تواند شیر مادر را خصوصا در روزهای اول که ممکن است مشکل شیردهی وجود داشته باشد، بیشتر کند.

خواص عرق گزنه برای پروستات

مصرف عرق گزنه از بزرگ شدن غیرسرطانی یا هایپرپلازی پروستات جلوگیری می‌کند و برای مردانی که به تدریج پا به سن می‌گذارند، بسیار مفید است. همین طور به خاطر تاثیری که بر مجاری ادراری دارد، به کاهش مشکلات ادراری ناشی از هایپرپلازی پروستات کمک شایانی می‌کند. پس خواص عرق گزنه برای مردان بسیار زیاد است.

خواص عرق گزنه برای پوست و مو

عرق گزنه فقط به بهبود بیماری‌ها کمک نمی‌کند، بلکه برای زیبایی بیشتر هم می‌توانید رویش حساب کنید. مواد معدنی و ویتامین‌های متعدد موجود در عرق گزنه، باعث سلامتی و زیبایی پوست و مو می‌شود و رشد مو را بیشتر می‌کند. همین طور خاصیت ضدالتهابی عرق گزنه از ایجاد التهاب، قرمزی و خارش پوست جلوگیری می‌کند و اگزما و جوش را به حداقل می‌رساند. کاهش چین و چروک، رفع جای زخم و بریدگی و شادابی بیشتر پوست، از دیگر خواص عرق گزنه برای پوست است.

خواص عرق گزنه بر سیستم عصبی

عرق گزنه بخشی از مواد مغذی که در قهوه وجود دارد و باعث بهبود عملکرد سیستم عصبی می‌شود را در خود جای داده است. همین طور با تغذیه مغز، باعث بهبود عملکرد آن می‌شود و مخصوصا برای جلوگیری از آلزایمر بسیار موثر است. به علاوه با ایجاد آرامش و جلوگیری از استرس، بر فعالیت بهتر دستگاه عصبی تاثیر مثبت دارد.